V svetu, ki nas spodbuja, da smo nenehno »pozitivni«, »produktivni« in »v ravnovesju«, se tesnoba pogosto zdi kot nepovabljen gost. Pride tiho, morda kot stiskanje v prsih, nemir v mislih ali tisti nejasen občutek, da je nekaj narobe, čeprav za to ni očitnega razloga. Naš prvi odziv je običajno ta, da bi jo radi čim prej pregnali. Poskušamo jo ignorirati, jo prekriti z delom ali pa se nanjo jezimo. A kaj, če tesnoba ni naš sovražnik, ampak le glasnik, ki nam želi nekaj povedati? Vsa čustva so...

Marec je mesec prebujanja – čas, ko se narava neustavljivo premika proti svetlobi, popki se odpirajo in dnevi postajajo daljši. V tem času se pogosto zdi, da se tudi v nas nekaj premika. A za ženske marec prinaša še en pomemben mejnik: 8. marec . Ta dan je veliko več kot le priložnost za cvetje ali pozornosti. Je globok opomnik na našo pravico do samostojnega odločanja, časa zase in enakopravnega položaja v družbi . Prebujanje izpod plasti pričakovanj Medtem ko narava cveti spontano, se...

Online psihoterapija, varen prostor za pogovor