Želim si, da bi ti lahko pokazal, ko si osamljen ali v temi, osupljivo Luč, tvoje lastne Biti.
HAFIS
Dobrodošli v varen prostor zase
Psihoterapija za mladostnike, odrasle in pare – pomoč pri anksioznosti, odnosih, šolskih izzivih, izgorelosti in soočanju s preteklostjo.
Včasih se znajdemo na točki, ko sami ne zmoremo več. Če se soočate z anksioznostjo, težavami v odnosih, šolskimi ali študijskimi izzivi, izgorelostjo ali bolečimi izkušnjami iz preteklosti, ste na pravem mestu.
Psihoterapija vam lahko pomaga, da skupaj poiščemo poti do večje notranje stabilnosti, zadovoljstva in boljših odnosov.
Življenje nas včasih pripelje v situacije, ko vsi naši načini soočanja s težavami in reševanje problemov odpovedo. Vzorci in načini, ki smo jih uspešno uporabljali do sedaj, niso več konstruktivni in se bolj in bolj zapletamo v krog neprijetnega počutja in neuspešnih poskusov, da bi nekaj spremenili. Psihoterapija vam lahko pomaga pri reševanju različnih težav, boljšemu razumevanju sebe in razvijanju novih vzorcev vedenja in delovanja.
O MENI
Sem Maruša, psihoterapevtka, ki z veliko mero sočutja spremlja mladostnike, odrasle in pare pri soočanju z izzivi življenja.
Po zaključenem študiju socialnega dela sem se odločila za specialistični študij sistemske psihoterapije na fakulteti Sigmunda Freuda v Ljubljani. Leta 2021 sem začela z izvajanjem psihoterapij v okviru fakultete, od maja 2022 pa imam zasebno prakso v Novem mestu.
Verjamem, da ima vsak posameznik v sebi moč za spremembo in rast, ko dobi varen prostor, kjer je slišan in razumljen.
V terapevtskem procesu pomagam pri raziskovanju notranjega sveta, razumevanju lastnih čustev in potreb ter gradnji bolj izpolnjujočih odnosov. Posebej blizu so mi teme, kot so:
-
anksioznost in tesnoba,
-
šolske in študijske stiske,
-
težave v partnerskih in družinskih odnosih,
-
soočanje s preteklimi izkušnjami,
-
izgorelost in iskanje ravnovesja.
KAKO VAM LAHKO POMAGAM?
Nudim individualno psihoterapijo za mladostnike in odrasle ter partnersko terapijo. Skupaj raziskujemo, kaj vas bremeni, in poiščemo poti do sprememb, ki jih potrebujete.
Področja dela:
-
Anksioznost: Naučite se prepoznati in obvladovati tesnobo, da vas ne ustavlja več.
-
Težave v šoli / študiju: Skupaj poiščemo načine za zmanjšanje stresa, izboljšanje organizacije in premagovanje občutkov neuspeha.
-
Težave v odnosih: Raziskujemo vzorce, ki vas omejujejo, in gradimo bolj zdrave in izpolnjujoče odnose.
-
Soočanje s preteklostjo: Predelujemo boleče izkušnje, ki vas še vedno bremenijo, in jih vključimo v vašo življenjsko zgodbo.
-
Izgorelost: Pomagam vam pri vzpostavljanju ravnovesja, učenju postavljanja mej in krepitvi notranjih virov.
-
Partnerska terapija: Skupaj s partnerjema ustvarjamo varen prostor za boljšo komunikacijo, razreševanje konfliktov in ponovno povezovanje
-
VSE OBLIKE PSIHOTERAPIJE IZVAJAM TUDI ONLINE.
CENIK
-
UVODNA URA 60 €
-
INDIVIDUALNA TERAPIJA 60 € (50 min)
-
PARTNERSKA TERAPIJA 70 € (50 min)
-
DRUŽINSKA TERAPIJA 90 € (90 min)
POGOSTA VPRAŠANJA
-
Kako poteka prvo srečanje?
Prvo srečanje je namenjeno spoznavanju. Pogovorimo se o tem, kaj vas pripelje, in skupaj preverimo, kako vam lahko pomagam. To je priložnost, da brez pritiska raziščemo vaše želje in cilje. -
Ali moram vedeti, o čem bom govoril_a?
Ne, to ni potrebno. Veliko ljudi pride z občutkom zmedenosti ali negotovosti. Skozi pogovor bova skupaj raziskala, kaj je pomembno. -
Kako dolgo traja terapija?
Posamezna srečanja trajajo 50 minut. Število srečanj in pogostost dogovorimo glede na vaše potrebe. -
Kaj, če mi bo neprijetno govoriti?
To je povsem normalno. Tempo pogovora bo prilagojen vam, cilj pa je, da se počutite čim bolj varno in sprejeto. -
Kako poteka partnerska terapija?
Partnerska terapija poteka s partnerjema skupaj. Pogovorimo se o vajinih izzivih, pričakovanjih in ciljih. Moja vloga je, da vama pomagam bolje slišati drug drugega in raziskati, kako izboljšati vajin odnos.
KONTAKTNI PODATKI
TELEFON
041 830 851
NASLOV
SEIDLOVA CESTA 8
(pritličje)
8000 NOVO MESTO