Travma ni nekaj, kar se dogaja samo “drugim”. Veliko ljudi v življenju doživi dogodek ali obdobje, ki preseže njihove zmožnosti obvladovanja. Lahko gre za nenadno izgubo, nesrečo, nasilje, bolezen ali dolgotrajno čustveno napetost. Travma ni le dogodek. Je način, kako telo in duševnost reagirata, ko doživimo nekaj, za kar v tistem trenutku ni bilo dovolj varnosti, podpore ali sočutne prisotnosti drugega človeka. Travma ni le dogodek.  Je telesni in duševni odziv na nekaj, kar

Ko se dnevi skrajšajo in narava postane bolj tiha, se tudi v nas pogosto prebudi potreba po drugačnem ritmu. Jesen je čas, ki nas naravno...

Pred nekaj dnevi sem se ustavila ob razgledu, ki me je spomnil na marsikateri pogovor v terapevtski sobi. Pred menoj se je razprostiralo...

Ko pomislimo na poletje, si pogosto predstavljamo brezskrbne dneve, sprostitev ob morju, dolge večere na prostem in zaslužen odklop od...

Online psihoterapija za težave v odnosih – podpora kjerkoli ste Odnosi so zapleteni in včasih boleči. Ko se pojavi občutek odtujenosti,...

Anksioznost pri mladostnikih – kako prepoznati znake in poiskati pomoč Odraščanje je občutljivo obdobje, ko se mladostniki pogosto...